На портале Bani.Firmika.ru собраны все инфракрасные сауны Санкт-Петербурга. В удобных для сравнения таблицах представлены цены на посещение, наличие дополнительных услуг и их стоимость. Полезны будут и отзывы о финских саунах, оставленные уже отдыхавшими гостями.
Где в Санкт-Петербурге можно снять баню с инфракрасной сауной?
Во многих банных комплексах Санкт-Петербурга можно посетить инфракрасную сауну. Внешне она мало напоминает традиционную парную, скорее это небольшая кабинка с размещенными внутри инфракрасными обогревателями. В посещении инфракрасной сауны есть свои плюсы, но стоит с особой тщательностью отнестись к выбору заведения для отдыха.
Польза посещения бани с инфракрасной сауной
Инфракрасные сауны появились сравнительно недавно, и многие весьма критично относятся к этому новшеству. Тем не менее научно было доказано, что пребывание в сауне с ИК-излучателями благоприятно сказывается на состоянии здоровья:
- нормализуется деятельность сердца и сосудов;
- снижается уровень стресса, исчезает нервное перенапряжение;
- укрепляется иммунитет;
- уменьшаются болевые ощущения;
- очищается кожа.
Помимо этого, регулярные сеансы в инфракрасной сауне помогают избавиться от лишних сантиметров на талии. Спортсмены предпочитают ИК-сауну, поскольку пребывание в ней ускоряет процесс восстановления после изнурительных тренировок.
К посещению инфракрасной сауны есть противопоказания, от сеансов придется отказаться при наличии серьезных патологий со стороны сердца, сосудов и почек. Предварительно стоит посоветоваться с терапевтом и узнать, нет ли ограничений.
Как найти хорошую баню с инфракрасной сауной?
Самый простой выход - это попросить совета у друзей и знакомых. Если рекомендаций никто дать не может, следует почитать отзывы клиентов о банном комплексе и сеансе пребывания в инфракрасной сауне в частности. Однако не стоит сразу принимать слова окружающих на веру, необходимо тщательно подойти к вопросу:
- Заведение обязано по требованию клиента предоставить сертификат на инфракрасную сауну.
- Лучше, если ИК-сауна будет оснащена излучателями из циркониевой керамики. Самой плохой характеристикой обладают простые металлические излучатели.
- Оборудование должно иметь цифровую систему управления, позволяющую регулировать мощность излучения.
- Декоративная отделка из сибирского кедра - наилучший вариант, поскольку древесина обладает антибактериальным свойствами.
Не последнее значение имеет и стоимость процедуры, цена зависит от известности банного комплекса, его местоположения, а также от типа используемого оборудования. Услуга оплачивается по фиксированному тарифу, как правило, за сеанс продолжительностью 30-40 минут необходимо заплатить в среднем около 500 рублей. Большинство заведений Санкт-Петербурга включают посещение инфракрасной сауны в стоимость аренды всего банного комплекса.